熊猫睡眠

生活服务v1.7.02026-04-11

熊猫睡眠是一款睡眠监测助眠软件。软件内提供原创白噪音、催眠曲、轻音乐等等来给用户营造一个舒适的入睡氛围，帮助失眠群体改善睡眠，并通过ai技术监测睡眠状态，及时提供助眠方案，改善睡眠质量。

我们进入app后点击底部的个人，进入个人主页。

在主页里找到入睡提醒，点击进入。

设置好提醒定时，打开睡眠提示，点击保存就可以了。

我们来到app的主页，看见底部居中的睡眠图标，我们点击它。

设置好起床时间，点击开始睡眠。

现在我们就可以开始进行睡眠了，如果我们起来了，滑动界面就可以取消睡眠模式。

【轻松入睡】

为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐，营造专业舒适入睡氛围。

告别失眠多梦，告别气短乏力，放松自己，轻松入睡。

【记录梦话鼾声】

捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣。

睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好。

【追踪睡眠周期】

睡眠追踪器，让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期，入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期，了解这五个阶段不同的特征。

轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，

【智能闹钟&温柔唤醒】

智能闹钟，帮助您在较轻的睡眠醒来，让你醒来时清爽温柔。

每天早上在合适时间伴随着温柔的音乐神清气爽地醒来。

【睡眠分析报告】

熊猫睡眠将会根据每周或每月的睡眠报告，科学分析睡眠数据，发现其中的变化，以更好地改善睡眠。

结合科学评测体系、AI 监测系统，和专业的评测报告，可以针对不同的睡眠问题，提供定制化解决方案。

有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）的人

想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人

受压力和焦虑困扰的上班族

想要专注于工作或学习的人

喜欢冥想或想尝试冥想的人

睡眠时容易受环境噪声影响的人群

考试和课业压力大的学生

想要提高睡眠质量的人

想要记录自己的梦话和打鼾的人

熊猫睡眠软件信息